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研究发现:充足快速眼动睡眠与83种疾病风险降低相关| 英国生物银行研究
一项追踪超过9.5万人的大型研究发现,快速眼动睡眠(REM)时间长者罹患83种疾病(包括帕金森病、失智症)的风险显著降低。深度睡眠亦有益于预防2型糖尿病等7种疾病。研究指出,每晚6-8小时睡眠为最佳健康窗口。
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一项追踪超过9.5万人的大型研究发现,快速眼动睡眠(REM)时间长者罹患83种疾病(包括帕金森病、失智症)的风险显著降低。深度睡眠亦有益于预防2型糖尿病等7种疾病。研究指出,每晚6-8小时睡眠为最佳健康窗口。
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美国田纳西州监狱局长弗兰克·斯特拉达因克里斯塔·派克处决失败辞职。派克接受两剂致命药物后仍存活,目前在医院接受呼吸机支持。本文深度分析戊巴比妥供应链危机与全美执行失败趋势。
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